Подушка для дітей від року до 3 років: як правильно вибрати

Правильно підібрана подушка необхідна для здорового, повноцінного сну дітей від року і старше. Новонародженим, в силу особливостей будови їх опорно-рухової системи, піднесення в області голови не потрібно.

До вибору цього спального аксесуара варто підходити відповідально: невідповідна за розміром, наповнювача або ступеня жорсткості подушка буде спотворювати фізіологічне положення шиї, утрудняти дихання, погіршувати кровообіг.

дівчинка лежить на подушці

Чи потрібна подушка дітям

Грудничкам потрібно спати на плоскій, пружною поверхні. Вся справа в фізіологічних особливостях будови їх опорно-рухової системи: у цьому віці хребет інтенсивно формується, тому він крихкий, гнучкий і рухливий. Щоб не деформувати його, дно ліжка має бути жорстким і рівним: ніяких іграшок і м’яких подушок різноманітної форми. Тільки після року, а то і двох років, малюкові знадобиться підголівник.

Єдиний нюанс: якщо дитина часто відригує і захлинається, можна трохи підняти рівень головного кінця матраца, але не більше, ніж на 30 градусів. Для цього під край необхідно підкласти складену в кілька разів пелюшку або рушник.

Незважаючи на те, що новонародженим можна і потрібно спати без жодних підголівників, індустрія постільних аксесуарів випускає для них величезна кількість товарів.

Батьки не повинні реагувати на маркетингові виверти: подушка потрібна грудничку тільки в рідкісних випадках, за порадою лікаря:

  • при явному м’язовому гіпертонусі або гіпотонус;
  • при вроджених патологіях опорно-рухового апарату, викривленні хребта, деформації черепних кісток;
  • після родових травм, що супроводжуються порушенням кровообігу мозку.

Для цих цілей ортопед або хірург може рекомендувати використовувати спеціальні ортопедичні підголовники: вони широко застосовуються для виправлення кривошиї та інших патологій.

Популярна форма дитячої подушки – метелик: пружне виріб з бортиками і круглим поглибленням посередині. Такий підголівник добре фіксує голову малюка, завдяки чому він зручний для сну під час тряски: при поїздках в транспорті або прогулянках на візку.

Таким чином, при відсутності серйозних проблем малюк до року повинен спати на плоскій поверхні. Від року до 2-3 років – кращий сон на невеликий, пружною подушці, що підходить за розміром тіла.

Якою має бути дитяча подушка

Правильні дитячі подушки – плоскі, досить пружні, щоб в них не потопала голова. Хребет малюка знаходиться на стадії активного формування, тому важливо підтримувати шийний відділ в правильному положенні.

Якщо подушка занадто велика і жорстка, шия неприродно вигинається вперед і перетискаються артерії хребта, що може викликати кисневе голодування мозку.

Найзручніший для малюка варіант – виріб завдовжки 30-50 см і шириною 60 см: при виготовленні на замовлення, буде краще, якщо її ширина буде збігатися з шириною матраца. Класична форма вироби – прямокутна. Ортопедична подушка може виконуватися у формі метелика з виїмкою для голови посередині.

Значення має також наволочка: вона повинна бути виконана з натуральної бавовни або льону, в однотонної забарвленням з мінімальною кількістю барвників. На поверхні підголівника не повинно бути опуклих, гострих деталей – стразів, аплікацій.

Дітям від 2 років цікаві всі навколишні предмети: щоб подушечка використовувалася ними виключно для сну, не варто купувати вироби у формі звіряток, героїв мультфільмів. В іншому випадку вони стануть об’єктом гри.

Важливу роль в вибір підголівника для дитини відіграє наповнювач. Він може бути натуральним і синтетичним.

Матеріал не повинен провокувати алергічних реакцій. За цим параметром для маленьких дітей не варто брати подушки з наповнювачем з вовни, пуху і пера водоплавних птахів (гагара, качка), незвичайних ароматичних сумішей.

Різновиди хороших матеріалів для набивання дитячих підголівників:

  • гречане лушпиння;
  • сік дерева Гевеї (латекс);
  • ліоцелл (евкаліптова целюлоза);
  • синтетичні наповнювачі: комфорель, холлофайбер, синтетичний лебединий пух.

Штучна «начинка» за якісними показниками не поступається натуральним матеріалам.

наповнювачі для подушок

критерії вибору

Подушка для здорового дитячого сну повинна відповідати безлічі критеріїв:

  1. Висота підголівника повинна бути такою, щоб спина і голова перебували на одній лінії. Для цього потрібно виміряти відстань між вухом і плечем дитини: якщо висота подушки дорівнює йому, шийний відділ хребта буде перебувати в фізіологічно правильному положенні.
  2. Форма і наповнювач. Залежно від форми виділяється два види виробів: дитячі ортопедичні підголовники і звичайні квадратні або прямокутні подушки для сну. Немає підстав вважати, що вироби з «лікувальним ефектом» набагато краще, вся справа в правильному наповнювачі: він повинен володіти великою пружністю і при цьому добре тримати форму. Спеціальні ортопедичні підголовники варто купувати, якщо у дитини є захворювання, що вимагають жорсткої фіксації шийного відділу під час відпочинку. Якщо ж малюк здоровий, вистачить звичайної подушки.
  3. Дитині у віці 1-3 років потрібен підголівник розмірами 50 х 40 см або 30 * 20 см.
  4. Перевірити, чи достатня пружність вироби, можна так: необхідно сильно втиснути долоню в його поверхню і почекати 5-8 секунд. Гарна подушка повинна швидко розгладитися і придбати вихідну форму.
  5. Матеріал чохла і набивання не повинен викликати алергічних реакцій, особливо якщо це перша покупка для малюка, і поки не відомо, алергік чи він.

дитина спить на подушці

Поради при покупці:

  • на ярлику повинно бути вказівка ​​про можливість прання (бажано машинної);
  • варто вибрати чохол з натурального матеріалу (бавовни, льону);
  • виріб повинен мати сертифікат, особливо при виборі незвичайного і дорогого наповнювача, начебто гречаного лушпиння або ліоцелл;
  • фурнітура (гудзики, замки) повинна бути прихована спеціальними захисними нашивками, щоб дитина про неї не поранився;
  • наповнювач повинен вільно витягувати з чохла: часто подушку потрібно зменшити, вилучивши частину «начинки».

Щоб підголівник не став вмістилищем патогенних мікроорганізмів, необхідно дотримуватися правил зберігання і догляду.

Наволочка і чохол повинні регулярно стиратися. Синтетичні вироби можна прати цілком, не виймаючи «начинки». Подушки з натуральним наповнювачем бажано віддавати в хімчистку.

Ссылка на основную публикацию