Подушка для вагітних: форми, поради щодо вибору

Як вибрати подушку для вагітних

Коли жінка готується стати матір’ю, їй доводиться піклуватися не тільки про себе, а й зароджується всередині неї нового життя. Сон – одна з важливих складових гарного самопочуття вагітної. На останніх термінах добре виспатися не виходить з-за великого навантаження на внутрішні органи і опорно-руховий апарат. Полегшити становище допоможе особливий аксесуар.

Подушка для вагітних

Подушка для вагітних – що це?

Зручне м’яке пристосування незвичайної конфігурації, яке рекомендується використовувати з 4-5 місяці вагітності, отримало назву – подушка для вагітних. Живіт починає збільшуватися, і прийняти положення, в якому можна спокійно спати, складно. Через це може початися безсоння, а це шкідливо для організму майбутньої мами і негативно відбивається на повноцінний розвиток плоду.

Раніше подушок для вагітних не випускали, але майбутнім мамам рекомендували обкладати себе звичайними подушками.

Навіщо потрібна особлива подушка?

Подушки для вагітних розробляють з урахуванням дедалі більшого навантаження на внутрішні органи і опорно-руховий апарат майбутньої мами. Жінці стає незручно сидіти і лежати. Щоб прийняти зручне положення під час відпочинку, спеціальну подушку рекомендується підкладати з усіх боків.

Завдяки їй навантаження розподіляється рівномірно, і жінка буде відчувати себе максимально комфортно.

Навіщо потрібна особлива подушка?

Подушка для вагітних знадобиться і в подальшому. З її допомогою після народження дитини можна підібрати зручну позу для годування. Вигнутий валик убезпечить спальне місце дитини.

Як вибрати подушку для вагітних

Подушки, рекомендовані вагітним жінкам, мають різні:

  • параметри,
  • конфігурацію,
  • наповнювач.

Крім того, рекомендується враховувати виробника. Далеко не всі пропонують якісний товар, безпечний для здоров’я.

Вибір розміру залежить від зростання жінки, форми – від особистих переваг. Наповнювач повинен бути гіпоалергенний, середнього ступеня жорсткості.

Як вибрати подушку для вагітних

форми

Виробники пропонують аксесуари для вагітних шести конфігурацій. Яка з них заслуговує на увагу, дивіться у відео:

U-подібна

Подушка у формі літери «U» (також її називаю «Підкова») – одна з найбільш популярних. Модель випускається двох розмірів:

  • 280х35 (для невисоких жінок);
  • 340Х35 (рекомендована для вагітних з високим зростанням).

Цю подушку цінують за:

  • здатність повністю розслабитися;
  • можливість не перевертати її при повороті з боку на бік;
  • комфортний сон закутавшись в ковдру.

З недоліків моделі жінки відзначають обов’язкову наявність великого спального місця. Її рекомендують використовувати для сну вночі.

Подушка для вагітних види

З-образна

Подушка С-подібної форми (друга назва «Рогалик»), на відміну від попередньої моделі, допоможе вночі і вдень, під час короткочасного відпочинку. Випускається в двох розмірах:

  • 280х35,
  • 340х35.

Перша рекомендована для невисоких жінок, друга – майбутнім мамам, чий зріст перевищує 160 см.

Основні переваги виробу з цією конфігурацією:

  • здатність створити затишне гніздечко навколо тіла;
  • може використовуватися для денного відпочинку;
  • забезпечує підтримку голови, ніг, живота або спини.

З недоліків слід виділити неможливість підтримувати спину і живіт одночасно. Перевертаючись на інший бік, необхідно змінювати положення подушки.

Подушка для вагітних плюси

G-подібна

Подушка у формі літери «G» аналогічна С-подібної конфігурації, але додаткова її частина дозволяє підтримувати тулуб з двох сторін. Розмір виробу універсальний – 350х35. Модель не має недоліків і подобається більшості жінок.

Бананообразная

Конфігурація подушок «Банан» або «Бумеранг»:

  • відрізняється багатофункціональністю;
  • підтримує в комфортному становищі голову, живіт і ноги;
  • в положенні «сидячи» подушку можна покласти під спину і полегшити напругу поперекового відділу хребта;
  • зручна в подорожі або на природі.

Розміри моделі відрізняються довжиною 170 і 190 см (ширина стандартна – 30 см). Вибір залежить від зростання жінки.

Плюси подушки для вагітних

Г-подібна

Модель у вигляді літери «Г» представ
лена ​​двох розмірів:

  • 170х30,
  • 190х30.

Її завдання – забезпечити голові, животу і ногам комфортне положення. Довгу частину можна покласти під спину перебуваючи в положенні «сидячи».

I-образна

Подушка I-подібної форми є валик розміром 170х30 або 190х30. Вона дозволяє комфортно розташуватися під час сну, зручно влаштуватися для денного відпочинку. Використання подушки знижує навантаження на опорно-руховий апарат, сприяє повному розслабленню. Недоліків у цієї моделі очевидних немає, але вона не підійде жінкам, які віддають перевагу оточувати себе подушками з усіх боків.

I-образнаяподушка для вагітних

Матеріал для наповнювача

Вибір матеріалів для подушки залежить від складу. Він повинен бути екологічно безпечний, не викликати алергії.

Тканина, з якої виконана подушка і чохол для неї, рекомендується вибрати натуральну, в ідеалі – 100% -ний бавовна (бязь, сатин). Вона повинна бути міцною, приємною на дотик, не вимогливою в догляді.

Наповнювач подушки також необхідно вибирати відповідно до рекомендацій фахівців. На сьогоднішній день рекомендують два варіанти:

  • холлофайбер,
  • пінополістирол.

Обидва матеріали:

  • відрізняються високими гіпоалергенними властивостями;
  • перешкоджають розмноженню шкідливих бактерій;
  • створюють середню ступінь жорсткості.

Подушки з пінополістиролом дорожчі, але мають великий термін експлуатації. Так як виріб можна використовувати після народження дитини, останній аргумент варто визнати вагомим.

Наповнювач подушки для вагітних

Кращі виробники

Репутація виробника – ще один важливий фактор при виборі подушки. Далеко не всі можуть пишатися високою якістю своєї продукції. Сьогодні на вітчизняному ринку представлені вироби як російських, так і зарубіжних компаній, які пропонують подушки для вагітних високої якості:

  1. Farla – російська компанія, що пропонує подушки, виконані за європейськими стандартами. Її вироби відрізняються високою якістю, матеріали, що пройшли ретельну перевірку на екологічну безпеку.
  2. «Спокійний сон» – ще одна російська компанія, яка відмінно зарекомендувала себе на ринку. В асортименті виробника широкий вибір виробів, що відповідають світовим стандартам якості.
  3. БіоСон – вітчизняна компанія, яка спеціалізується на виробництві подушок для вагітних і пропонує на ринку високоякісну продукцію.
  4. Theraline – виробник з Німеччини, продукцію якого відрізняє висока якість і доступні ціни.
  5. Red Castle – компанія з Франції, що спеціалізується на виробництві товарів для дітей, але в асортименті є подушки для вагітних, які відрізняються високою якістю і екологічно безпечними матеріалами.

Кращі виробники подушок для вагітних

Як правильно лежати на подушці для вагітних

Поза для сну на подушці для вагітних повинна бути, перш за все, комфортною для жінки. Вибравши її можна підбирати форму подушки. На думку медиків, вона повинна:

  • підтримувати спину, дозволяючи розслабитися поперекового відділу хребта;
  • оточувати живіт;
  • перебувати під коліном ноги, розташованої зверху, що знижує навантаження на тазостегновий суглоб;
  • деякі моделі дозволяють розташувати голову так, щоб розслабився шийний відділ хребта.

Як спати на подушці для вагітних остаточний вибір залишається за жінкою.

Як вибрати подушку для вагітних

Переваги і недоліки

Переваги використання подушки очевидні:

  • жінка може розслабитися;
  • знижується навантаження;
  • організм майбутньої мами відпочиває, що корисно і їй, і майбутній дитині;
  • її можна використовувати в подальшому.

Недоліків у використанні подушок не відзначено. Винятки становлять окремі моделі, які:

  • підтримують або живіт, або спину;
  • мають обмеження у використанні (необхідна велика ліжко).

Подушка для вагітних переваги

Яка подушка для вагітних краще

Вибрати кращу модель, значить знайти ту, яка буде відповідати всім вимогам, але у кожної є свої плюси і мінуси. Вибір варто робити виходячи з особистих переваг і спираючись на поради фахівців і жінок, які вже використовують такі подушки.

думка лікарів

Медики переконані, що використовувати подушки вагітним необхідно. Жінки після четвертого місяця вагітності починають відчувати болю в спині. Сон в обнімку з подушкою допоможе від них позбавитися і створити собі комфортні умови для сну. Поради з цього питання
можна подивитися в відео.

думка жінок

Майбутні мами не завжди відразу набувають для себе спеціальну подушку. Кожна вважає, що цей аксесуар не є обов’язковим. Але помучитися з болями в спині, помітивши перші ознаки безсоння, вони вирішують придбати подушку для вагітних.

З цієї хвилини у них починається нове життя:

  • комфортне положення під час сну;
  • зручне розташування тіла, коли майбутня мама влаштовується днем ​​на невелику перерву;
  • з подушкою легше сидіти, підклавши м’який вигнутий валик під спину.

Подушка для вагітних комфортно

Повноцінний сон позитивно відбитися на здоров’я майбутнього малюка, а це найголовніше для жінки.

Чи очікуєте поповнення в сімействі – побалуйте себе зручним аксесуаром. Сон стане міцнішим, підуть болю, вагітність буде протікати приємно, а фіналом стане народження здорового малюка.

Ссылка на основную публикацию