Подушка під спину для крісла – втіха для спини

Сидяча робота і болю в спині – нерозлучні супутники. Як не дивно, але тривале перебування в положенні сидячи – серйозне навантаження на хребет і суглоби. На жаль, сучасній людині сидячої роботи не уникнути. Комп’ютери та ноутбуки посадили на офісні крісла багатьох. Щоб хоч трохи полегшити долю хребта і суглобів, виробники взялися за створення подушок під спину для офісних крісел. Поговоримо про плюси спеціальних аксесуарів, обговоримо чи є якісь протипоказання, а після перейдемо до огляду популярних брендів.

Ортопедична подушка під спину на крісло фото

Про проблеми сидячої роботи

Довге перебування на стільці само по собі веде до ослаблення м’язів спини і попереку – гіподинамії. Ослаблені м’язи, в свою чергу, не здатні підтримувати хребетний стовп в природному для нього положенні.

постава

З метою зняти напругу сидить сутулиться, або відкидається на спинку крісла. Обидва положення є неправильними і тільки погіршують ситуацію. Результат – порушення кровообігу, защемлення нервів, руйнування міжхребцевих хрящів з усіма витікаючими наслідками – від остеохондрозу до освіти сприятливою для появи гриж середовища.

фото Остеохондроз Хребта

Довідка! Від хребта відходить 31 пара нервів – всього 62. Кожна відповідає за «справну» роботу тих чи інших внутрішніх органів. Утиски чреваті збоєм в роботі важливих внутрішніх систем.

Подушки під спину

Ситуацію часто посилює невдала конструкція офісного крісла. Чим бюджетнішими модель, тим меншою кількістю анатомічних якостей вона володіє. Так, до числа недостатньо Ортопедичність можна віднести надто високі або низькі, занадто м’які або навпаки жорсткі, з абсолютно прямою спинкою крісла, незручними підлокітниками або їх відсутністю.

Плюси ортопедичних подушок під спину

Самі по собі подушки під спину для крісла не є чудодійним засобом або панацеєю від проблем зі спиною. Вони не допомагають зміцнити м’язи. Для цього існують зарядка (або хоча б розминка), ходьба, біг, їзда на велосипеді і відвідування спортзалу. У чому тоді сенс даних ортопедичних виробів?

  • Спеціально розроблена форма виробу дозволяє підтримувати анатомічний (природний) вигин хребта в положенні сидячи. Латекс, пінополіуретан, TEMPUR і піни мемори як наповнювачі підлаштовуються під контури тіла, не надаючи активного відповідного тиску.
  • Подушки даного типу допомагають уникати перенапруження м’язів спини і попереку при тривалому перебуванні в сидячому положенні.
  • Подушка під спину в комплексі з ортопедичною подушкою, що укладається на сидіння крісла, не перешкоджають кровообігу, знижують напругу на малий таз, куприк, промежину і ноги.
  • Ортопедична подушка для крісла під спину рекомендована всім, але особливо актуальна у випадках, коли певні проблеми зі спиною вже є.

Ортопедична подушка під спину

Показання та протипоказання до застосування

Що стосується користі ортопедичної подушки для здорових людей, виріб є:

  • відмінною профілактикою ряду передчасних захворювань спини;
  • захищає м’язи, нерви, суглоби, хребці від перенапруги;
  • сприяє хорошому кровообігу.

Для тих, у кого вже є проблеми, подушка стає справжнім «порятунком». Ортопедичне виріб допомагає зосередитися на роботі замість того, щоб відволікатися на пошук зручного положення, біль і дискомфорт. Як наслідок, підвищується продуктивність.

Подушка під спину

Важливо! Абсолютних протипоказань до використання подушки під спину виявлено не було. Головне, правильно (індивідуально) підібрати форму, розмір і ступінь жорсткості. При нестабільності хребців поперекового відділу краще проконсультуватися з лікарем. Більшого ефекту можна досягти, поєднуючи застосування подушки під спину з ортопедичною подушкою для сидіння.

Популярні моделі ортопедичних подушок під спину

Ринок ортопедичних подушок готовий надати моделі під спину на будь-який смак і гаманець.

  • преміальні – зі всесвітньо відомим наповнювачем TEMPUR;
  • дорогі, але неймовірно комфортні з латексним наповнювачем;
  • більш бюджетні пенополиуретановие (ППУ);
  • з гречаного лушпинням, що забезпечує масажний ефект;
  • найбільш бюджетні – надувні.

Ортопедична подушка під спину

Форми і формати подушок також в асортименті:

  • вузькі валики;
  • квадратні і прямокутні ергономічні моделі;
  • великоформатні вироби під всю спину з підголовником;
  • сітчасті накладки (відмінний вентильований варіант для літа).

Трелакс

Шановний російський бренд, що випускає продукцію під власною торговою маркою. Створений в 2005 році оголосив, що своєю місією вважає максимально задовольнити потребу споживачів у якісних ортопедичних виробах.

Trelax Spectra

Компанія займається науковими дослідженнями, співпрацює з ортопедами, створює інноваційні продукти і удосконалює серійні. Фабрики Трелакс оснащені всім необхідним обладнанням. Виробник використовує тільки сучасні і безпечні матеріали. Багатоступінчастий контроль виробничих процесів і намагання відповідати міжнародним стандартам якості вселяють довіру.

Trelax Spectra фото

Пружна подушка під спину Trelax Spectra створена з урахуванням анатомічного профілю (підлаштовується під вигини тіла) і підтримує хребет у природному положенні протягом робочого дня. Знімає напругу, зменшує больовий синдром, підвищує комфорт. Завдяки м’якій бічній підтримці допомагає стежити за поставою в положенні сидячи.

TEMPUR

Всесвітньо відомий бренд з історією, що бере свій початок в 1970-і роки. Якщо коротко охарактеризувати фірмові вироби TEMPUR, вийде щось на кшталт – ідеальний баланс м’якості і підтримки. Подушка під спину Transit Lumbar Support створювалася для автомобілістів, але може стати гарною підмогою для офісних працівників. Матеріал наповнення – В’язкопружні, високоеластичний, термочутливий Tempur c ефектом «пам’яті».

Transit Lumbar Support

ОRMAX

Подушки для спини під брендом ORMAX випускаються під контролем і при безпосередній участі російської ТОВ «Ладомед», що спеціалізується на продажах медичних виробів. Фахівці компанії мають на меті створювати вироби з оптимальним поєднанням параметрів «жорсткість / форма / фактура» і максимально відповідають ортопедичним вимогам.

ОRMAX

висновок

Ортопедична подушка абсолютно необхідна тим, хто змушений проводити багато часу в положенні сидячи, особливо, якщо анатомічні характеристики офісного крісла залишають бажати кращого. Даний аксесуар здатний не допустити перенапруги м’язів і підтримувати хребет у природному положенні протягом робочого дня. Людям з нестабільністю хребців в поперековому відділі перед покупкою подушки краще проконсультуватися з лікарем. Якщо сидіння крісла недостатньо анатомічний, для досягнення більшого комфорту рекомендовано придбати також ортопедичну подушку для сидіння.

Ссылка на основную публикацию