Поради батькам: коли дитині можна коров’яче молоко?

У цілісному коров’ячому молоці багато цінних речовин, тому в дитячому садку обов’язково вводять цей продукт в раціон. Доведено, що в натуральному молоці багато повноцінних білків, які швидше перетравлюються, ніж білки риби або м’яса. Потрібно обов’язково запитати у педіатра, коли дитині можна молоко, адже білок бере участь в утворенні нових клітин в дитячому організмі. Давайте сьогодні з’ясуємо, коли можна давати дитині молоко і що думають про це педіатри.

Коли можна давати дитині молоко

Коли можна давати молоко дитині?

Якщо батьки не знають, коли дитині можна молоко, краще не давати цей продукт взагалі до консультації у педіатра.

Переважний вік для введення молока в дитячий раціон – після року. До цього часу продовжуйте годувати дитину молочними сумішами або грудним молоком. Вони дуже добре засвоюються і абсолютно безпечні для здоров’я малюка.

Деякі педіатри, відповідаючи на питання, коли дитині можна коров’яче молоко, радять поступово вводити цей продукт дітям у віці від дев’яти місяців в поєднанні з водою або прикормом. Можна потроху додавати молоко в суміш, але при цьому потрібно контролювати самопочуття і реакцію дитини.

Батьки повинні пам’ятати, що в коров’ячому молоці дуже багато тваринного білка і мінеральних солей, тому при регулярному вживанні продукту підвищується навантаження на травну систему дитини, а також на сечовивідні шляхи і нирки.

Два-три роки – найкращий вік, коли дитині можна молоко, так як в цьому віці в дитячому організмі правильно засвоюються всі поживні речовини, а органи і системи дитини відмінно справляються з переважанням ліпідів. Тому коров’яче молоко в цей час буде хорошим джерелом кальцію, корисного для роботи мозку, зміцнення і росту зубів і кісток. Щоденна доза молока – 0,7 літрів.

Чим можна замінити коров’яче молоко?

При непереносимості білка коров’ячого молока у віці, коли давати молоко дитині вже можна, батьки повинні подумати, чим заповнити нестачу цього корисного продукту.

Козяче молоко користується великою популярністю, так як воно легше і швидше засвоюється організмом і рідше провокує алергічні реакції.

Але при введенні його в дитячий раціон в той період, коли дитині можна молоко, необхідно пам’ятати, що в даному продукті практично немає фолієвої кислоти (вітаміну групи В), життєво необхідної дитині. Тому потрібно збагачувати меню малюка бобовими та злаками, морською рибою, щоб дитячий організм отримував зазначений компонент.

Для кращого засвоєння коров’ячого молока педіатри радять використовувати спеціальну добавку – лактозу. Лактоза з’єднується з білками, розщеплюючи їх на прості цукри, які легко всмоктуються в кишечнику. Таке молоко, збагачене лактозою, можна легко приготувати вдома, достатньо купити в аптеці лактозу.

Сухе молоко – сурогатний продукт, позбавлений більшості цінних хімічних складових. Цей продукт можна додавати у випічку, запіканку, використовувати при приготуванні десертів.

Соєве молоко – корисний і гіпоалергенний продукт. Є негативні відгуки про даному продукті, проте вчені довели, що він відмінно засвоюється, забезпечуючи організм необхідними мінералами і вітамінами.

Коли дитині можна коров’яче молоко: думка фахівців

Зарубіжні і вітчизняні лікарі провели численні дослідження, щоб з’ясувати, коли давати молоко дитині. Дослідження показали, що вік 3 роки – оптимальний час для введення в дитяче меню коров’ячого молока. У цьому віці травна система малюка повністю сформована, а кальцій з продукту засвоюється організмом в максимальній кількості.

Прикорм цільним коров’ячим молоком в більш ранньому віці може призвести до негативних наслідків: дефіциту заліза, цукрового діабету та інших ендокринних порушень, а також до алергії на молочну продукцію (у кожної третьої дитини). Тому будь-який грамотний лікар на запитання, коли дитині можна молоко, відповість, що бажано утриматися від включення в раціон коров’ячого молока, поки малюк не досягне трирічного віку.

Ссылка на основную публикацию