Проти целюліту обгортання – домашні рецепти краси

Що таке целюліт і чому від нього все прагнуть позбутися?

Друга назва целюліту – ефект «апельсинової кірки». Найчастіше від цієї недуги страждають, жінки, а причиною тому стає особливість будови їх жирової клітковини. Як правило, целюліт несе за собою тільки косметичні недоліки, а, тобто робить шкіри горбистої і в’ялою.

Викликаний целюліт порушенням роботи ліпідного обміну, через що жирові відкладення накопичуються під шкірою нерівномірно. Найдивовижніше, що ефект «апельсинової кірки» моно зустріти у жінок навіть, що не страждають ожирінням або надмірною повнотою. Худі представниці прекрасної статі, також страждають від цієї недуги, але значно рідше ніж пишнотілі красуні.

Головною причиною для позбавлення від целюліту нерідко стає дискомфорт жінок, пов’язаний з яскраво вираженими ямочками в області стегон і сідниць. Але варто пам’ятати, що навіть найменший натяк на целюліт, може стати передумовою до порушення лімфовідтоку.


Причини виникнення целюліту

За час багаторічних досліджень, вченим так і не вдалося дати однозначну відповідь, чому у одних жінок целюліт розвивається досить стрімко, а у інших протягом усього життя немає навіть натяку на нього. Але незважаючи на це, фахівці стверджують, що послужити виникненню «апельсинової кірки» можуть такі чинники:

  • Етнічні особливості тієї чи іншої нації. Наприклад, у жінок південної Америки, Азії та Африки, є схильність до повноти, а значить і целюліту;
  • Стрімке скидання або набір ваги в короткий проміжок часу;
  • Вагітність і лактація;
  • Порушення роботи гормональної системи;
  • Генетичний фактор;
  • Регулярне вживання алкогольних напоїв і тютюну куріння;
  • Неправильне харчування;
  • Повільний метаболізм;
  • Відсутність регулярного фізичного навантаження.

Також на думку ряду фахівців, виникнення целюліту, може бути спровоковано стресом і депресією.


Домашні обгортання

Багато жінок вважають, що домашні процедури, значно поступаються за своєю ефективністю салонним. Але така думка є хибною, при правильному підході і дотриманні правильного харчування, а також регулярної фізичної навантаженні ефективність домашнього обгортання нітрохи не поступається професійним процедурам.

Також багато фахівців упевнені, що результати від домашнього обгортання можна побачити відразу після першої процедури. Залежно від індивідуальних особливостей тіла, жінка може втратити в обсязі за одну процедуру від одного до трьох сантиметрів. Але при цьому, перші позитивні результати можуть зійти нанівець за короткочасний проміжок часу, саме тому дуже важливо проводити регулярні обгортання.

Зазвичай обгортання проводять курсами, з проміжком в один місяць. Перший курс, включає в себе від 10 до 15 процедур. Другий – від 7 до 10, а третій не більше ніж 5 процедур.

Час процедури може варіюватися, залежно від її характеру і стану шкіри. Зазвичай тривалість одного обгортання не перевищує більше 30 хвилин.


Обгортання з глиною

Для обгортання підійде практично будь-яка глина, але фахівці особливо хвалять саме чорну. На їхню думку, вона найбільш ефективна в боротьбі з целюлітом. Також багато косметологи рекомендують змішувати глину з ефірними маслами і медом.

Глина наноситися тонким шаром на проблемні ділянки тіла, після чого обертається харчовою плівкою. Тривалість процедури в середньому становить близько 40 хвилин. Після чого змивається теплою водою.

Обгортання з ефірними маслами

Не менш ефективним і популярним антицелюлітний обгортанням, вважається процедура на основі натуральних олій. Для цього, звичайно беруться масла цитрусових фруктів, хвойних рослин, розмарину і ромашки. Змішувати їх потрібно з базовим маслом або кремом, після чого масу наносять на тіло і обгортають плівкою. Витримувати обгортання потрібно близько півгодини. Після чого можна прибрати залишки серветкою.

Варто пам’ятати, що масла в чистому вигляді є дуже сильними концентратами, тому їх обов’язково потрібно розводити базовим маслом.

Антицелюлітний масаж

Антицелюлітний масаж можна з легкістю провести в домашніх умовах. При цьому він буде не менш ефективний ніж стінах масажного кабінету. Додатковим підмогою в домашньому масажі, можуть послужити спеціальні масажери, якими легко розбивати жирові відкладення і покращувати кровообіг, а також лимфоотток.

Антицелюлітний масаж також, як і обгортання потрібно проводити курсами в 10-15 процедур. Процедури повинні проводитися регулярно, кожні 1-2 дні, а їх тривалість не повинна перевищувати 15 хвилин.

Антицелюлітний масаж, включає в себе легкі погладжування, які з часом повинні посилюватися. В якості допоміжних засобів, також можна використовувати антицелюлітні лосьйони, масла і крему.

Найбільш кращим часом як для обгортання, так і для масажу є ранній ранок або вечір.

Ссылка на основную публикацию