Шипшина для імунітету: як заварювати і приймати сушені плоди дітям, рецепти, відгуки

У статті обговорюємо шипшина для імунітету. Ви дізнаєтеся, які переваги можуть надати плоди рожевого дерева вашому організму в боротьбі із захворюваннями, ознайомитеся з рецептами народних засобів і отримаєте попередження щодо протипоказань.

Користь шипшини для імунітету

Всі речовини, необхідні для підвищення імунітету дітей і дорослих, з надлишком присутні в плодах шипшини. У них міститься рекордна кількість вітаміну С, з яким не може зрівнятися жоден цитрусовий. Свіжі і висушені ягоди багаті антиоксидантами, вітамінами групи В, каротин, флавоноїди, залізом, фосфором, калієм і магнієм. Такий набір корисних компонентів робить рослина полівітамінним засобом номер один в лікуванні і профілактиці простудних захворювань, недокрів’я, анемії, затяжних стресів, перевтоми.шипшина для імунітету Шипшина сприяє підвищенню іммунітетаЗащітние сили нашого організму підривають не тільки хвороботворні віруси і бактерії. Порушення обміну речовин, патології нирок, печінки, жовчного міхура негативно позначаються на імунітеті і позбавляють його можливості надавати належний опір несприятливого впливу зовнішніх факторів. Шипшина очищає кров і забруднені токсинами органи, зупиняє запальні процеси, зменшує руйнівний вплив на клітини вільних радикалів, піднімає тонус і сприяє швидкому одужанню.

Пити шипшину не заборонено вагітним жінкам, від стану імунітету яких залежить повноцінне формування і здоров’я дитини. Безпечне загальнозміцнюючий засіб позбавить майбутню маму від авітамінозу, захистить від інфекцій і вірусів в період сезонних епідемій, поліпшить обмін речовин, згладить прояви токсикозу.

Як застосовувати шипшина для імунітету

У народних рецептах шипшина для зміцнення імунітету рекомендується вживати у вигляді чаю, відварів, настоїв і настоянок. Зілля на практиці підтвердили свою дієвість і нешкідливість навіть для дитячого організму.

Найбільш зручним і одночасно простим варіантом лікувального зілля для зміцнення імунітету у дітей і дорослих є чай з шипшини. Спосіб заварювання не відрізняється від звичайного і пити зігріваючий напій дитина зможе в звичному для нього порядку.

складові:

  1. Подрібнені плоди шипшини – 2 ст.л.
  2. Окріп – 250 мл.

Як приготувати: Насипте ягоди в чашку і залийте окропом. Час настоювання – 5-7 хвилин.

Як використовувати: Чай пийте як до, так і після їжі, оптимальне добова кількість рідини для дорослої людини – 1 літр, для дітей – 200 мл.

результат: Знімає втому, стимулює внутрішні природні резерви організму для боротьби з інфекційними захворюваннями.

сироп

Сироп з шипшини насичений корисними вітамінами і мінералами. Препарат часто рекомендується педіатрами як противірусного засобу для дітей різних вікових груп. Готові сиропи продаються в аптеці, але якщо ви сумніваєтеся в якісному складі промислового препарату, або ж виявили в ньому небажані штучні добавки, радимо скористатися рецептом.

складові:

  1. Свіжі плоди шипшини – 1 кг.
  2. Цукор – 1 кг.
  3. Вода – 6 ст.

Як приготувати: Ягоди ретельно очистіть від насіння і волосків, подрібніть в блендері до однорідної маси. Залийте водою, доведіть до кипіння, після чого додайте цукор. Проваріть суміш на слабкому вогні протягом 20-30 хвилин, процідіть, перелийте в скляну тару і зберігайте в холодильнику.

Як використовувати: З метою зміцнення імунітету сироп шипшини починайте давати дітям з 6 місяців. Щоб уникнути алергії на солодкий продукт первісна доза незалежно від віку має становити пару крапель. За умови відсутності побічних ефектів збільште розмір порції до ¼ ложки малюкам до року, ½ ч.л. – до 3-х років, 1 ч.л. – до 6 років, 1 ст.л. – після 6 років.

результат: Сироп заповнює дефіцит поживних речовин, полегшує перебіг інфекційних захворювань і адаптацію до зміни кліматичних умов, знижує ймовірність розвитку ускладнень, прискорює процес відновлення після фізичних і розумових навантажень.

відвар

У відварі шипшини концентрація вітамінів знижується. Аскорбінова кислота не любить високі температури і майже в два рази зменшує свої лікувальні властивості. Така лікарська форма підійде людям, що страждають від підвищеної кислотності шлункового соку, щоб великий вміст кислот не спровокувало подразнення слизових оболонок органів шлунково-кишкового тракту.

складові:

  1. Висушені плоди шипшини – 50 гр.
  2. Вода – 0,5 л.

Як приготувати: Прокип’ятіть ягоди на водяній бані протягом 5 хвилин. Дайте охолонути при кімнатній температурі.

Як використовувати: Відфільтрований напій приймайте натщесерце по півсклянки вранці і ввечері. Дозування відвару шипшини для формування міцного імунітету у дітей від року до 3-х років становить 1 ч.л. на добу, після 3 років – 1 ст.л.

результатНадає тонізуючий ефект, покращує апетит, активізує обмін речовин, підвищує працездатність.

настій

Настій з шипшини для підняття імунітету найкраще заварювати в термосі. Сушені плоди бажано попередньо подрібнити, а свіжі прокрутити на м’ясорубці, подібні маніпуляції посилять аромат і смак цілющого напою.

складові:

  1. Шипшина – 3-4 ст.л.
  2. Вода – 1 л.

Як приготувати: Помістіть ягоди в термос, додайте необхідний обсяг окропу. Через 7-8 годин процідіть.

Як використовувати: Пийте по ½ склянки за півгодини до основних прийомів їжі. Термін застосування настою з збереженням всіх корисним властивостей – два дня.

результат: Насичує організм вітаміном С, прибирає зимову нудьгу, стабілізує емоційний і психологічний настрій.

настоянка

Перевага настоянки перед відварами і чаями в тому, що алкоголь в меншій мірі руйнує вітамін С. Спиртовий напій із шипшини не рекомендується для зміцнення імунітету у дітей, вагітних, гіпертоніків, людей з хворою печінкою і шлунком.

складові:

  1. Шипшина – 5 ст.л.
  2. Горілка – 2 ст.
  3. Кип’ячена вода – 3 ст.

Як приготувати: Помістіть всі компоненти в герметичну ємність і настоюйте в темному прохолодному місці протягом місяця, періодично струшуючи вміст. Процідіть і вилийте в пляшку.

Як використовувати: Приймайте по 2 ст.л. двічі в день не більше одного місяця.

результатДопомагає впоратися з атаками патогенних мікробів, успішно доповнює терапію хронічних уповільнених захворювань, піднімає загальний тонус.

Протипоказання і можливу шкоду

Пити шипшину при ослабленому імунітеті можна при схильності до алергії і тромбофлебіту. Обмеження у вживанні поширюються на хворих з діагнозом ендокардит, гастрит, виразка шлунка і 12 палої кишки при загостренні.

При тривалому контакті шипшини з зубами страждає емаль, яку руйнують органічні кислоти рослини. З цієї причини доцільно пити цілющі напої через трубочки і після кожного прийому кошти полоскати рот водою. Курси проводите 2-3 тижні, після чого зробіть перерву такий же протяжністю.

Шипшина для імунітету – відгуки

Опис впливу шипшини на власний імунітет і організм дітей представлено в численних відгуках прихильників такого лікування. Користувачі відзначають приємний смак ягідного напою, його безпеку, доступність і ефективність.

Ірина, 42 роки

Чай із шипшини – це порятунок для мене і моєї сім’ї в зимовий період від літаючих всюди бацил. Через велику кількість аскорбінової кислоти чай виходить трохи кислуватим, тому я додаю мед або цукор. Шматочок імбиру з шипшиною підвищують імунітет і прискорюють метаболізм, а це можливість скинути зайві кілограми.

Олена, 50 років

Шипшина волію заварювати в термосі на ніч, кидаю жменю ягід, заливаю літром окропу і на ранок вітамінізований напій готовий. Для профілактики захворювань п’ю такий настій 1-2 рази в тиждень. У маленького онука після чаю на щоках з’явився діатез, так що алергічна реакція цілком допустима.

Ольга, 34 роки

Для мене шипшина давно став головним природним ліками від інфекційних захворювань і весняного авітамінозу. Але захопившись в минулому році ароматними чаями, помітила, що почала частіше звертатися до стоматолога з приводу карієсу. Так я випадково дізналася про здатність шипшини псувати емаль, тому пийте з розумом і тоді все буде добре.
Детальніше про шипшині дивіться у відео:

що запам’ятати

  1. Шипшина підвищує імунітет за рахунок величезної кількості вітаміну С та інших корисних речовин в його складі.
  2. Народна медицина пропонує безліч рецептів ягідних напоїв, кожен з яких в повній мірі володіє всіма перевагами шипшини.
  3. Протипоказання до прийому препаратів є і їх недотримання загрожує в деяких випадках серйозними наслідками для здоров’я.
Ссылка на основную публикацию