Скільки, яке, а також коли давати дитині молоко

Турботливі батьки рано чи пізно задаються питанням, коли давати молоко дитині, і який продукт вибрати. Необхідно відразу сказати, що на це питання немає однозначної відповіді. Це залежить від виду молока, індивідуальних особливостей дитячого організму та інших факторів.

Яке молоко давати дитині

Але розбиратися в цьому питанні вкрай важливо, адже в молоці міститься багато вітамінів і цінних речовин, і вкрай небажано позбавляти малюка такого корисного і смачного продукту. У цій статті ми з’ясуємо, коли давати дитині молоко і який вид молока ідеально підійде для дитячого організму.

Коли давати дитині молоко?

Мама повинна розуміти, що молоко тваринного за своїми якостями не замінить материнське молоко, тому потрібно зробити все можливе, щоб хоча б шість місяців після народження малюк харчувався материнським молоком.

Якщо є проблеми з грудним вигодовуванням, коров’яче або козяче молоко бажано вводити в дитячий раціон не раніше того часу, коли малюкові виповниться півроку. Молоко повинно бути злегка підігрітим, а найкраще кімнатної температури.

У перший раз потрібно запропонувати дитині чайну ложечку продукту для перевірки на його засвоюваність організмом і на алергічну реакцію. Якщо протягом доби самопочуття малюка не змінилося, розмір порції можна потроху збільшувати. Але якщо мама годує дитину коров’ячим молоком, вона повинна розуміти, що для його повноцінного розвитку необхідні й інші продукти (м’ясні, овочеві, фруктові пюре та інше).

При грудному вигодовуванні педіатри рекомендують вводити молоко в дитячий раціон після двох років.

Яке молоко краще?

Багато мам запитують у педіатра, яке молоко давати дитині. Почати краще з спеціального дитячого вітамінізованого молока, яке виготовляють на заводах дитячого харчування.

Яке молоко давати дитині в старшому віці? Для дитячого харчування підходить пастеризоване молоко. При пастеризації знищуються всі хвороботворні мікроорганізми.

Сире молоко від домашньої тварини небезпечно давати малюкові. Його можна пропонувати дитині тільки в тому випадку, якщо мама впевнена, що тварина абсолютно здорово, а його зміст відповідає всім вимогам санітарії і гігієни.

Скільки молока повинен випивати дитина?

Педіатри стверджують, що малюк отримає вітамін D і кальцій в достатній кількості, якщо буде випивати дві чашки молока за день. Однорічним дітям краще пропонувати незбиране молоко, а знежирена продукція підійде малюкам старше двох років. Норма молока для дитини – не більше трьох чашок в день, інакше він буде їсти менше продуктів, необхідних його організму.

Іноді непросто змусити малюка випити молоко, якщо цей продукт йому не подобається. Але є багато хитрих способів, як включити молоко в раціон дитини:

  • залити молоком сухий сніданок;
  • запропонувати малюкові домашній сир, йогурт, молочний коктейль або суп;
  • додати в запіканку молочну підливу або соус.

Норму молока для дитини можна замінити двома порціями йогурту і парою скибочок нежирного сиру.

Непереносимість молока дитячим організмом

На жаль, часто трапляється, що приходить час, коли давати молоко дитині вже пора, але з’ясовується, що дитячий організм не засвоює цей продукт. Батькам в цьому випадку може допомогти тільки педіатр. Лікар може запідозрити порушення вуглеводного обміну, алергію на білки молока або непереносимість лактози (молочного цукру).

У першому і другому випадку допоможе спеціальна дієта, що компенсує поживні речовини, які малюк недоотримає при виключенні молочної продукції з раціону. Білки дитячий організм може отримати з м’яса і риби, а кальцій – з горіхів і зелені.

При лактазной недостатності може з’ясуватися, що малюк відмінно переносить кисломолочну продукцію.

Потрібно мати на увазі, що молоко – це їжа, причому досить ситна, тому не так важливо, скільки молока повинен випивати дитина, а найважливіше підібрати органічний і якісний продукт. Здоров’я вашим дітям.

Ссылка на основную публикацию