Верстат для велосипеда (велостанок): види і виготовлення своїми руками

Льюїс Керролл в дитячій казці «Аліса в Країні Чудес» написав: «Треба бігти з усіх ніг, щоб тільки залишатися на місці». Ідеально підходить для велостанке висловлювання. Із закриттям велосезону «залізні коні» чекають господарів, а м’язи велолюбителів втрачають пружність і витривалість. Відповідний велосипедний верстат дає можливість і від велосипеда не відвикнути, і м’язи підтримати в тонусі.

види

Є безліч велотренажерів, що імітують навантаження велосипедиста і цілком підходять для тренування. Однак навіщо вигадувати навантаження і купувати додаткові тренажери, коли є свій, улюблений і до того ж справжній велосипед. Кілька різновидів велосипедних верстатів дають можливість вибору як навантажень, так і фінансових витрат на придбання. Дві основні категорії – це ролерний верстат і велостанок трейнер (Trainer).

Велостанок Trainer дуже цікавий тим, що, не займаючи місця, дає практично ті навантаження і почуття, що і поїздка на велосипеді. Незалежно від типу трейнера, установка велосипеда на нього однакова – велосипед вивішується в трикутник верстата на спеціальний ексцентрик. До покришці заднього колеса притискається ролик, що імітує навантаження, і верстат готовий до роботи. Деякі відмінності верстатів для велосипеда такого типу є в будові механізму ролика.

повітряний

На осі ролика встановлені лопаті, які дають опір на колесо в залежності від набраної швидкості. Найпростіший і дешевий варіант, але що володіє декількома негативними властивостями, такими як відсутність регулювань і високий шум.

повітряний велостанок

магнітний

Для опору колесу використовується магніти. Помітно тихіше повітряних верстатів, і при покупці такого верстата в середній та вищій ціновій категорії, є можливість регулювання навантажень.

магнітний велостанок

рідинний

Опір обертанню колеса створює синтетичне масло всередині механізму тренажера. Самий тихий, ергономічний і дорогий верстат. Вважається найбільш наближеним по відчуттях до цієї велопоездкі.

рідинний велостанок

Для тренажерів такого типу потрібні дуже гладкі покришки, для відсутності будь-яких помилок у обертанні ролика. Найчастіше використовують такий тип тренажера для шоссейников, але підійде він і для гірського велосипеда, якщо поставити гладку покришку. Ідеальним варіантом стане покупка спеціальної покришки з бортування її на тренувальне колесо. Звичайно, в такому випадку варто звернути увагу на варіант швидкоз’ємного кріплення колеса. Під переднє колесо також варто встановити підставку, інакше посадка буде в нахил, і невідповідна навантаження прийде на руки.

Цікаве, малогабаритне рішення, що перетворює будь-який велосипед з невеликим доповненням у вигляді гладкої покришки в хороший верстат. Для тренування м’язів підходить чудово, а наступний вигляд тренажера дозволяє працювати і над почуттям рівноваги.

Роллерний верстат

Названий ролерний велостанок за своїми основними елементами – роликам, схожим на ті, що присутні в трейнера, але більшого діаметру.

Роллерний велостанок

Складається верстат з трьох роликів, зібраних на розсувний рамі. Регулювання верстата своїми руками полягає в підгонці відстані роликів для точного попадання на них коліс велосипеда. Середній ролик пов’язаний з переднім передачею, що дозволяє обертати переднє колесо велосипеда.

При наборі виникає те ж почуття, що і на дорозі, необхідно докладати зусиль не тільки для набору оборотів, але і для утримання рівноваги. Це так само, як і на дорозі, – захоплює і одночасно створює небезпеку для недосвідчених велолюбителів. На відміну від трейнера, велосипед на роллерного верстаті ніяк не закріплений і утримується на тренажері тільки за рахунок подруливания. Досвідчені спортсмени рекомендують для новачків заняття проводити в невеликих приміщеннях, в яких є можливість утримання за стіну в разі з’їзду з тренажера. Характерні мінуси таких тренажерів – нерегульована навантаження і високий рівень шуму, який видає верстат.

самостійне виготовлення

У мережі інтернет існує безліч схем саморобних тренажерів. Принцип роллерного тренажера настільки простий, що при мінімальних навичках і невеликих фінансових витратах зібрати своїми руками його можна протягом декількох годин. У найпоширенішому варіанті в якості роликів використовують пластикові труби, а в якості рами кріплення – сосновий брус. Передача зусилля від середнього ролика до переднього здійснюється за допомогою тряпичной стрічки або гумового джгута.

Вибрати велостанок простіше, ніж підібрати велосипед під свій характер. Цілком може бути, що недорога модель цілком дозволить пережити тугу за теплим дням і асфальтовим байкерівським буднях. Для гарної, що радує покупки і щоб уникнути подальших від неї розчарувань потрібно спробувати тренажер в магазині. І обов’язково взяти касовий чек. Якщо розкриється якась проблема – магазин поверне гроші або запропонує іншу модель. Ну а для майстрів-самоделкиних невдалий досвід – просто ще одна сходинка до досконалості. Будьте у формі!

Ссылка на основную публикацию