Займіться своїм тілом на pole dance

У дитинстві напевно багато дівчаток захоплюються повітряними гимнастками. Їх грації, розтяжці і привабливості залишається тільки позаздрити. Але стати такими ж пластичними можете і ви. Навіть якщо вважаєте, що поїзд пішов. Для цілеспрямованих, різнобічних, які звикли йти до своєї мрії жінок і дівчат існує спеціалізована школа танців на пілоні в Київі – Avenue Art lab. Тут ви навчитеся любити себе і своє тіло, а також знайдете дивовижне хобі.

Більшість новачків, провчившись деякий час, виступають на конкурсах і звітних концертах. І при цьому демонструють феєричні результати! Серед виступаючих зустрічаються жінки різних вікових категорій, що вкотре доводить: pole dance – це хобі, підвладне всім.

переваги занять

Pole dance дуже ефективний, він прирівнюється до занять спортом. Але на відміну від монотонного бігу або гойдання м’язів на тренажерах, танці на пілоні зовсім не нудні. Підібравши улюблену музику, ви розкриваєте. Плавні і красиві рухи, як при танці з чоловіком, поєднуються зі справжніми фізичними вправами. Відточується грація, без якої важко уявити постановку pole dance. Регулярні заняття сприяють не тільки загальному зміцненню мускулатури, але і створення красивої фігури, розвитку координації рухів і пластичності. В результаті тренувань спостерігається:

  • позбавлення від зайвих кілограмів (причому цей спосіб набагато ефективніше, ніж пілатес, шейпінг тощо.);
  • зміцнення тіла, так як при вправах опрацьовуються всі групи м’язів;
  • підтягування шкіри на всіх ділянках, а целюліт тане буквально на очах (запевняємо, жоден дорогий крем не подарує такі результати);
  • розвиток сексуальності, яка допоможе закохати в вас будь-якого чоловіка.

Складно повірити, але pole dance є прекрасним стимулятором вироблення гормону щастя в організмі. Залишаючи тренувальний зал, відчувається справжнє блаженство, і всі проблеми стають менш помітними. Тому в залах можна спостерігати навіть бізнес-леді, які саме завдяки танцям на пілоні змогли стати впевненими в собі жінками.

Покращена самооцінка

Ви побували на багатьох тренінгах «Як стати успішною?» І жоден з них не допоміг? Повинно бути, це сталося тому, що діалог переважно веде тренер, а ви лише сприймаєте інформацію, сидячи на стільчику. Але пора піднімати вашу чарівну п’яту точку і починати діяти! Танці на пілоні з перших занять допоможуть відчути впевненість в собі, а в процесі тренувань і освоєння нових елементів рухів буде підніматися самооцінка. Адже навіть маленькі перемоги – це дуже значимо.

Освоївши плавні жіночні руху, будете себе впевненіше почувати в будь-яких танцях, залучаючи погляди чоловіків. Та й під час звичайної ходьби з’явиться деяка «родзинка». А що вже говорити про інтимне життя, коли ви зможете по-справжньому здивувати кохану людину.Займіться своїм тілом на pole dance 

Навіть якщо ніколи не займалися аеробікою, не варто лякатися. Багато, подивившись відео професійних танцівниць, думають, що у них так ніколи не вийде. Але це все вигадки. Якщо відкинути страхи і прийти на перше заняття, відразу розумієш, що пілон для початківців, – це не так вже й складно.

Приходьте в танцювальну школу pole dance Авеню Арт лаб, ви не пошкодуєте! Це найстильніша і красива секція для любительок танців на пілоні. Професійні викладачі розкриють потенціал і навчать кращим рухам, а спеціалізоване обладнання дозволить досягти рекордних результатов.Отлічная стаття

Ссылка на основную публикацию